ブログカテゴリー一覧

「セルフケア」の記事一覧

 

2018/05/09(水)

【必見】ギックリ腰にならないための3つのポイント

カテゴリー:セルフケア, 腰痛 ギックリ腰, 腰痛の原因

こんにちは!   大阪府高槻市で唯一の 「慢性腰痛」専門整体院 幸あれ   院長の山田幸夫(ヤマダサチオ)です。   本日は数ある整体院の中から 整体院幸あれのブログをご覧いただき、 本当にありがとうございます!   本日も、どこに行っても良くならなかった あなたの慢性腰痛に対し
続きはこちら»

 

2018/05/07(月)

肋骨を柔らかくして腰痛改善しませんか?

カテゴリー:セルフケア, 慢性腰痛, 腰痛

  こんにちは!   大阪府高槻市で唯一の 「慢性腰痛」専門整体院 幸あれ   院長の山田幸夫(ヤマダサチオ)です。   本日は数ある整体院の中から 整体院幸あれのブログをご覧いただき、 本当にありがとうございます!   本日も、どこに行っても良くならなかった あ
続きはこちら»

 

2018/05/06(日)

効果バツグン!首からの腰痛予防するツボ!

カテゴリー:セルフケア, 慢性腰痛, 腰痛 ツボ

  こんにちは!   大阪府高槻市で唯一の 「慢性腰痛」専門整体院 幸あれ   院長の山田幸夫(ヤマダサチオ)です。   本日は数ある整体院の中から 整体院幸あれのブログをご覧いただき、 本当にありがとうございます!   本日も、どこに行っても良くならなかった あ
続きはこちら»

 

2018/05/04(金)

最高によく効く腰痛改善のツボ!

カテゴリー:セルフケア, 慢性腰痛, 腰痛, 腰痛 ツボ

  こんにちは!   大阪府高槻市で唯一の 「慢性腰痛」専門整体院 幸あれ   院長の山田幸夫(ヤマダサチオ)です。   本日は数ある整体院の中から 整体院幸あれのブログをご覧いただき、 本当にありがとうございます!   本日も、どこに行っても良くならなかった あ
続きはこちら»

 

2018/05/03(木)

腰痛はこのツボで治す!

カテゴリー:セルフケア, 慢性腰痛, 腰痛 ツボ

  こんにちは!   大阪府高槻市で唯一の 「慢性腰痛」専門整体院 幸あれ   院長の山田幸夫(ヤマダサチオ)です。   本日は数ある整体院の中から 整体院幸あれのブログをご覧いただき、 本当にありがとうございます!   本日も、どこに行っても良くならなかった あ
続きはこちら»

 

2018/05/02(水)

【美姿勢】ポイントは太ももの裏!

カテゴリー:セルフケア, セルフケア ストレッチ, 姿勢, 生活習慣

こんにちは!   大阪府高槻市で唯一の 「慢性腰痛」専門整体院 幸あれ   院長の山田幸夫(ヤマダサチオ)です。   本日は数ある整体院の中から 整体院幸あれのブログをご覧いただき、 本当にありがとうございます!   整体院幸あれのデスクより お届けしております。 &nbs
続きはこちら»

 

2018/05/01(火)

スマホ首、治しませんか?

カテゴリー:セルフケア, セルフケア ストレッチ, 姿勢, 慢性腰痛

  こんにちは!   大阪府高槻市で唯一の 「慢性腰痛」専門整体院 幸あれ   院長の山田幸夫(ヤマダサチオ)です。   本日は数ある整体院の中から 整体院幸あれのブログをご覧いただき、 本当にありがとうございます!   本日も、どこに行っても良くならなかった あ
続きはこちら»

 

2018/04/27(金)

腰痛専門家が教える美姿勢を作るソファーの座り方!

カテゴリー:セルフケア, 姿勢, 生活習慣, 腰痛

こんにちは!   大阪府高槻市で唯一の 「慢性腰痛」専門整体院 幸あれ   院長の山田幸夫(ヤマダサチオ)です。   本日は数ある整体院の中から 整体院幸あれのブログをご覧いただき、 本当にありがとうございます!   本日も、どこに行っても良くならなかった あなたの慢性腰痛に対し
続きはこちら»

 

2018/04/26(木)

美姿勢になるために、真剣に腹筋鍛えてます。

カテゴリー:セルフケア, 姿勢, 生活習慣, 腰痛

  こんにちは!   大阪府高槻市で唯一の 「慢性腰痛」専門整体院 幸あれ   院長の山田幸夫(ヤマダサチオ)です。   本日は数ある整体院の中から 整体院幸あれのブログをご覧いただき、 本当にありがとうございます!   本日も、どこに行っても良くならなかった あ
続きはこちら»

 

2018/04/20(金)

股関節が驚くほど柔らかくなるエクササイズ!

カテゴリー:セルフケア, セルフケア ストレッチ, 腰痛, 腰痛 ストレッチ

  こんにちは!   大阪府高槻市で唯一の 「慢性腰痛」専門整体院 幸あれ   院長の山田幸夫(ヤマダサチオ)です。   本日は数ある整体院の中から 整体院幸あれのブログをご覧いただき、 本当にありがとうございます!   本日も、どこに行っても良くならなかった あ
続きはこちら»

 

2018/04/12(木)

【公開】効果抜群の腹筋の鍛え方!

カテゴリー:セルフケア, 慢性腰痛, 腰痛

  こんにちは!   大阪府高槻市で唯一の 「慢性腰痛」専門整体院 幸あれ   院長の山田幸夫(ヤマダサチオ)です。   本日は数ある整体院の中から 整体院幸あれのブログをご覧いただき、 本当にありがとうございます!   本日も、どこに行っても良くならなかった あ
続きはこちら»

 

2018/04/06(金)

【産後の腰痛】肩甲骨リリースメソッド!

カテゴリー:セルフケア, セルフケア ストレッチ, 産後の腰痛, 腰痛 肩甲骨

こんにちは!   大阪府高槻市で唯一の 「慢性腰痛」専門整体院 幸あれ   院長の山田幸夫(ヤマダサチオ)です。   本日は数ある整体院の中から 整体院幸あれのブログをご覧いただき、 本当にありがとうございます!   本日も、どこに行っても良くならなかった あなたの慢性腰痛に対し
続きはこちら»

 

2018/04/05(木)

【効果抜群】産後の腰痛ストレッチ 骨盤編

カテゴリー:セルフケア, セルフケア ストレッチ, 産後の腰痛, 腰痛 ストレッチ

  こんにちは!   大阪府高槻市で唯一の 「慢性腰痛」専門整体院 幸あれ   院長の山田幸夫(ヤマダサチオ)です。   本日は数ある整体院の中から 整体院幸あれのブログをご覧いただき、 本当にありがとうございます!   本日も、どこに行っても良くならなかった あ
続きはこちら»

 

2018/04/02(月)

「腰痛ストレッチ」効果倍増させるたった2つのポイント

カテゴリー:セルフケア, セルフケア ストレッチ, 腰痛 ストレッチ

  こんにちは!   大阪府高槻市で唯一の「慢性腰痛」専門整体院 幸あれ   院長の山田幸夫(ヤマダサチオ)です。   本日は数ある整体院の中から、整体院幸あれのブログをご覧いただきまして、本当にありがとうございます!   本日も、どこに行っても良くならなかったあなたの慢性腰痛に対して、
続きはこちら»

 

2018/03/31(土)

座りながらできる腰痛改善ストレッチ!

カテゴリー:セルフケア, セルフケア ストレッチ, 慢性腰痛, 未分類, 生活習慣, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 知識

こんにちは!   大阪府高槻市で唯一の「慢性腰痛」専門整体院 幸あれ   院長の山田幸夫(ヤマダサチオ)です。   本日は数ある整体院の中から、整体院幸あれのブログをご覧いただきまして、本当にありがとうございます!   本日も、どこに行っても良くならなかったあなたの慢性腰痛に対して、改善につながるヒント
続きはこちら»

 

2018/03/30(金)

【発表】腰痛の戻りを防ぐ唯一の飲み物!

カテゴリー:セルフケア, 慢性腰痛, 未分類, 生活習慣, 腰痛, 腰痛 知識

こんにちは!   大阪府高槻市で唯一の「慢性腰痛」専門整体院 幸あれ   院長の山田幸夫(ヤマダサチオ)です。   本日は数ある整体院の中から、整体院幸あれのブログをご覧いただきまして、本当にありがとうございます!   本日も、どこに行っても良くならなかったあなたの慢性腰痛に対して、改善につながるヒント
続きはこちら»

 

2018/03/22(木)

【必見】誰でもいつでもできる!猫背撃退ストレッチ!

カテゴリー:セルフケア, セルフケア ストレッチ, 慢性腰痛, 未分類, 生活習慣, 腰痛, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 肩甲骨

こんにちは! 大阪府高槻市で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 幸あれ 院長の山田幸夫(ヤマダサチオ)と申します。 本日は数ある整体院の中から、整体院幸あれのブログをご覧いただきまして、本当にありがとうございます 本日も、どこに行っても良くならなかったあなたの慢性腰痛に対して、改善に繋がるヒントやアイデアを発信していきます! 今日のテーマは 「誰でもい
続きはこちら»

 

2018/03/21(水)

【衝撃】たったこれだけで反り腰が改善する!?

カテゴリー:セルフケア, 慢性腰痛, 生活習慣, 腰痛, 腰痛 知識

こんにちは! 大阪府高槻市で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 幸あれ 院長の山田幸夫(ヤマダサチオ)です。 本日は数ある整体院の中から、整体院幸あれのブログをご覧いただきまして、本当にありがとうございます! 本日も、どこに行っても良くならなかったあなたの慢性腰痛に対して、改善につながるヒントやアイデアを発信していきたいと思います! 整体院幸あれのデスクからお届けし
続きはこちら»

 

2018/03/20(火)

超カンタン!寝起きの腰の痛み撃退ストレッチ!

カテゴリー:セルフケア, セルフケア ストレッチ, 慢性腰痛, 腰痛, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 知識

こんにちは! 大阪府高槻市で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 幸あれ 院長の山田幸夫(ヤマダサチオ)です。 本日は数ある整体院の中から、整体院幸あれのブログをご覧いただきまして、本当にありがとうございます! 本日も、どこに行っても良くならなかったあなたの慢性腰痛に対して、改善につながるヒントやアイデアを発信していきたいと思います! 整体院幸あれのデスクから
続きはこちら»

 

2018/03/08(木)

誰でもできる!超カンタン〜大腰筋セルフケア〜

カテゴリー:セルフケア, 慢性腰痛, 生活習慣, 腰痛, 腰痛 筋肉

こんにちは! 大阪府高槻市で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 幸あれ 院長の山田幸夫(ヤマダサチオ)と申します。 本日は数ある整体院の中から、整体院幸あれのブログをご覧いただきまして、本当にありがとうございます! 本日も、どこに行っても良くならなかったあなたの慢性腰痛に対して、改善につながるヒントやアイデアを発信していきたいと思います! 昨日は大腰筋が硬くなってい
続きはこちら»

 

 

 

予約多数のため先着1日1名のみ

ご予約は今すぐお電話で

080-3781-0297

【受付時間】9時〜20時(日・木曜定休)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

 

施術中は電話に出られませんので、留守番電話に自身のお名前と電話番号を入れて下さい。留守番電話にメッセージを残していただいた方のみ、こちらから折り返しお電話いたします。

 

※営業時間は9時〜20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。