2018/03/22(木)
【必見】誰でもいつでもできる！猫背撃退ストレッチ！
カテゴリー：セルフケア, セルフケア ストレッチ, 慢性腰痛, 未分類, 生活習慣, 腰痛, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 肩甲骨
こんにちは！
大阪府高槻市で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 幸あれ
院長の山田幸夫（ヤマダサチオ）と申します。
本日は数ある整体院の中から、整体院幸あれのブログをご覧いただきまして、本当にありがとうございます
本日も、どこに行っても良くならなかったあなたの慢性腰痛に対して、改善に繋がるヒントやアイデアを発信していきます！
今日のテーマは
「誰でもいつでもできる！猫背撃退ストレッチ！」
整体院幸あれに通っていただいている方の中で、
猫背を自分でなんとかするストレッチとかセルフケアを教えてほしい！
という声が多かったので、
今回は猫背についてお話しします！
今回の動画で紹介しているストレッチの方法は、
整体院幸あれで、
実際に猫背の方にアドバイスしている内容と全く同じものになります！
院長山田がいろいろ試して、
効果実証済みのストレッチになります！
めちゃくちゃ必見ですね！！
↓↓↓
いかがだったでしょうか？
猫背の原因が手のひらの向きにあるなんて、
考えたことはありましたか？
ほとんどの方はなかったと思います。
今回の動画で紹介した、
正確な肩の位置・手のひらの向き・ストレッチ方法
たったこれだけ意識してもらうだけで、
猫背が改善できてしまうかもしれません！
すごくカンタンな内容なので、
試してみる価値あると思いますよ！
腰痛や肩こりでお悩みの方、
姿勢が気になる方、
すぐに実践して
あなたの猫背を撃退してください！！
と、今日はここまで。
また明日以降も慢性腰痛でお悩みのあなたに
慢性腰痛改善に繋がるヒントやアイデアを発信していきますので、
よろしくお願いいたします！
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慢性腰痛専門整体院
幸あれ 山田幸夫
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