2018/03/19(月)
朝、起きたときの腰の痛みの原因はこれ！
カテゴリー：慢性腰痛, 未分類, 腰痛, 腰痛 知識, 腰痛の原因
こんにちは！
大阪府高槻市で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 幸あれ
院長の山田幸夫（ヤマダサチオ）です。
本日は数ある整体院の中から、整体院幸あれのブログをご覧いただきまして、本当にありがとうございます！
本日も、どこに行っても良くならなかったあなたの慢性腰痛に対して、改善につながるヒントやアイデアを発信していきたいと思います！
整体院幸あれのデスクからお届けしております。
今回のテーマは
「朝、起きた時の腰の痛みの原因はこれ！」です。
朝、起きた時が一番辛い・・・
朝、顔洗うときに腰が痛くて痛くて・・・
朝イチから腰が痛いと気分が憂鬱・・・
このようなフレーズ、当院でも本当によく耳にします。
今朝も腰が痛かったなーって方、いらっしゃいますよね！？
ではなぜ寝起きから腰が痛くなるのでしょうか？
ゆっくり体を休めて、しっかり回復しているはずなのに・・・
では寝起きに腰が痛む人の傾向と、
腰に痛みが出るメカニズムを詳しく説明していきます。
あなたにも当てはまっていないか、
チェックしてみてください！
↓↓↓
いかがだったでしょうか？
この動画を観ていただいているあなたにも、
思い当たる部分はあったでしょうか？
「あー、私のこと言ってるわ」
と思っているかもしれません！笑
原因が若っったのであれば、次はどのようにして寝起きの腰痛を出さないようにするのか。
それが大切になっていきますよね。
ということで次回のブログでは、
寝起きの腰痛の改善に繋がるストレッチを紹介したいと思っています！
本日もありがとうございました！
明日以降もお楽しみに！
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山田幸夫
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