2018/09/29(土)
【腰痛は自分で治す】反り腰はこうやって治す-肩甲骨編-
from高槻の整体院幸あれのデスクから・・・
こんにちは!
【高槻市から慢性腰痛をゼロにする】
がコンセプトの
整体院幸あれ 院長の山田幸夫です!
本日も整体院幸あれのブログをご覧いただき
本当にありがとうございます!
腰痛専門家が送る腰痛改善ブログ!
今回も腰痛でお悩みのあなたへ
耳寄りな情報を発信していきます!
前回は反り腰のメカニズムについてお話ししました。
今回も反り腰を解消する方法についてお話しします。
反り腰解消のセルフケアですね!
反り腰解消には肩甲骨の動きが非常に大切になってきます。
デスクワークが多い方や、猫背の方は
肩甲骨が動かないことが多いですね。
そんな肩甲骨から反り腰を解消する方法があるんです。
【腰痛は自分で治す】反り腰はこうやって治す-肩甲骨編-
こんな簡単に反り腰が解消できるなんて、、、
目からウロコな情報です!
実践するかしないかはあなた次第!!!!!
詳しくは動画でチェックしてください!
↓↓↓
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と、今日はここまで。
明日以降もあなたの腰痛改善に繋がる
ヒントやアイデアを発信していきます!
本日もありがとうございました!
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「慢性腰痛」専門整体院 幸あれ
山田幸夫
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遠方では、
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阿倍野区、浪速区、住吉区、河内長野市
などにお住いの方々も通っておられます。
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