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2018/06/11(月)

大腰筋のストレッチ方法知ってますか?

カテゴリー:セルフケア, セルフケア ストレッチ, 慢性腰痛, 腰痛, 腰痛 ストレッチ

 

大腰筋ストレッチ

from高槻の整体院幸あれのデスクから・・・

 

こんにちは!

 

大阪府高槻市の「慢性腰痛」専門

整体院 幸あれ-Sachiare-院長の山田です!

 

腰痛専門家が送る腰痛改善ブログです!

 

今日も腰痛でお悩みのあなたへ、

腰痛改善のヒントやアイデアをお伝えします!

 

昨日は大腰筋と腰痛の関係を

お話ししましたので、

 

今日はその大腰筋のストレッチ方法です!

 

大腰筋って身体の奥深くにあるので、

 

なかなかストレッチできないのです。

 

しかし!!!!!

 

今日お伝えする方法であれば、

 

あの大腰筋がしっかりストレッチ

できてしまいます!

 

今すぐチェック!!!!!!

↓↓↓

大腰筋のストレッチ方法知ってますか?【高槻 腰痛】
大阪府高槻市の「慢性腰痛」専門整体院幸あれ HP→

大腰筋のストレッチ方法知ってますか?【高槻 腰痛】

 

いかがだったでしょうか?

 

・ギックリ腰やヘルニアが急にひどくなった人

・大腰筋を伸ばすと痺れがきつくなる人

・立膝すると膝が痛い人

 

上記の方は注意が必要です!

 

自分が大腰筋のストレッチをして

良いか分からない場合は

 

まずは腰痛専門家に相談しましょう!

 

もちろん当院に任せてもらって大丈夫です!

 

ご質問などあれば無料のメール相談で

質問を受け付けておりますので、

 

どんどん質問してください!

(下にメール相談のリンクがあります)

 

と、今日はここまで。

 

明日も慢性腰痛改善に繋がる

ヒントやアイデアを発信していきます!

 

本日もありがとうございました!

 

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諦めないでください!

 

「慢性腰痛」専門整体院 幸あれ
山田幸夫

 

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