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2018/03/07(水)

大腰筋が硬くなっている人の特徴的な姿勢とクセ

カテゴリー:慢性腰痛, 生活習慣, 腰痛, 腰痛 筋肉, 腰痛の原因

 

院長挨拶

大腰筋が原因で腰痛になっている人の特徴
こんにちは!

大阪府高槻市で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 幸あれ

院長の山田幸夫(ヤマダサチオ)です。

本日は数ある整体院の中から、整体院幸あれのブログをご覧いただきまして、本当にありがとうございます!

本日も、どこに行っても良くならなかったあなたの慢性腰痛に対して、改善につながるヒントやアイデアを発信していきたいと思います!

昨日はお腹にある「大腰筋」という筋肉が原因で、腰痛が起こるということをお話ししました。

引き続き「大腰筋」をテーマにしていきます。

大腰筋シリーズ②

今日はその大腰筋がなぜ硬くなってしまうのか、どうして負担がかかってしまうのか。

大腰筋が硬い人、大腰筋が原因で腰痛を起こしている方の特徴をお伝えできればなと思っています。

その中でもこんな人のほとんどが大腰筋が硬くなってますよ!というある特徴的な姿勢やクセを知っていただきます。

その特徴的な姿勢とは?

もしかしたらすごく良く見かける姿勢で、今あなたもその特徴的な姿勢になっているかもしれませんよ?

今すぐこの動画で、その姿勢になっていないか確認してください。

↓↓↓

大腰筋が硬い人の特徴的な姿勢とクセ

大腰筋が硬い人の特徴的な姿勢とクセ

いかがだったでしょうか?

よく見かける姿勢やクセでしたね。

慢性的な腰痛に悩んでおられるあなたであれば、当てはまる点も少なからずあったのではないかと思います。

あなたが普段何気なく取っている姿勢やクセが大腰筋に負担をかけてしまい、その負担がかかり続けることで、腰の周りの筋肉にも影響を及ぼしてしまっているのです。

やっぱりすごく多くの人に見受けられる姿勢やクセなので、大腰筋が慢性的な腰痛の原因になっている可能性もかなり高いと言えます。

今日はここまで。

明日も大腰筋シリーズをお伝えできればと思っています!

大腰筋シリーズ③もお楽しみに!

慢性腰痛

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諦めないでください!

慢性腰痛専門整体院 幸あれ
山田幸夫

 

 

 

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